Uvařte si: Domácí chia pudink!

13.05.2020 08:23

Klasické sladké pudinky z pytlíčku zná každý, ale znáte zdravější verzi? Zkuste domácí chia pudink!

 

Co budeme potřebovat:

  • 1/4 hrnku chia semínek
  • 1 hrnek kokosového mléka
  • 2 lžíce medu (nebo javorového, datlového sirupu) 
  • na ozdobu: oříšky, kokosové lupínky, lesní ovoce
 
Postup: 
Jestli si budete chtít dát pudink k snídani, je potřeba ho připravit už večer. :) Musí se totiž nechat odležet a nechat chia semínka nabobtnat. Recept je opravdu jednoduchý! Stačí smíchat chia semínka s mlékem a medem a přendat si pudink do nějaké uzavíratelné nádoby. Pudink necháme přes noc odstát a ráno ozdobíme ovocem, oříšky, kokosovými lupínky. Přejeme dobrou chuť! :)
 
 
 
 
 
 

Kontakt

Základní škola
Bártlova 83, Praha 9
tel.: 281920835
e-mail: bartlova@skolabartlova.cz
Datová schránka: z55j6ue


Ředitelka školy:
Mgr. Pavlína Čuřínová
tel.: 281920835
mob.: 731582583
web: www.skolabartlova.cz
IČO: 70848572
DIČ: CZ70848572
e-mail:
reditel@skolabartlova.cz
bartlova@skolabartlova.cz

Zástupkyně ředitelky školy:
Mgr. Pavlína Rychtaříková
mob.: 733 126 667
tel.: 281 920 835
e-mail:
rychtarikova@skolabartlova.cz


Mateřská škola
Litvínovská 300, Praha 9

Zástupkyně ředitelky pro MŠ
Mgr. Jitka Urbanová
tel.: 286 581 736
mob.: 739 651 980
e-mail: litvinovska@skolabartlova.cz